今天FB滑一滑

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每個事件都該回到自己

問問自己怎麼想怎麼做

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2019/9/28

12點多正在看阿館的直播準備催眠入睡

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以前很嚮往結婚

可以有人陪伴

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我突然臨時起意要搬家 但是閒置物品搬回家,生活物品需要想落腳處, 如果之後回國就是先住airbnb,等找到工作租了房才跟家人說回國了

非常動盪

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  • Sep 13 Wed 2017 13:05
  • 密碼文章 挫敗

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消極                                                                             


消極的人總是把焦點放在不能控制的點        

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偶爾或者經常覺得自己很糟糕。很正常。

對於自責和自責自己很糟糕,不要起防衛心態,就是我怎麼可以?怎麼可以覺得自己很糟糕,我馬上來改變,我不要覺得自己很糟糕

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